Vitaminok
A csicsóka egészségünkre gyakorolt jótékony hatásai
Csicsóka gazdag inulinban és rostokban: támogatja a bélflórát, javítja az emésztést, segít…
A borsó jótékony hatásai az egészségre és táplálkozásra
A borsó gazdag fehérjében, rostban, C- és K-vitaminban, folátban és ásványi anyagokban;…
A krizopráz hatásai: spiritualitás és egészség összefonódása
A krizopráz harmonizálja testet és lelket: nyugtatja az elmét, csökkenti a szorongást,…
A spárga jótékony hatásai az egészségünkre és közérzetünkre
A spárga gazdag vitaminokban (K, C, A), folsavban és rostokban: erősíti az…
Felnőtt gyógyszerek és az idősek egészsége: fontos tudnivalók
Időskori gyógyszerezés külön figyelmet igényel: megváltozott felszívódás, nagyobb mellékhatás- és kölcsönhatás-kockázat. Rendszeres…