Címke: diéta
A fekete bab egészségügyi előnyei
A fekete bab gazdag fehérjében, rostban és vasban. Segíti az emésztést, stabilizálja a vércukorszintet, támogatja a szív egészségét és a…
A fehér bab egészségügyi előnyei
Fehér bab: magas fehérje- és rosttartalom, segíti az emésztést, stabilizálja a vércukrot, támogatja a szív- és érrendszer egészségét, vasban és…
A lucerna csíra egészségügyi előnyei
Lucerna csíra: tápanyagokban gazdag, vitaminokkal (K, C), ásványi anyagokkal (vas, kalcium), rosttal és antioxidánsokkal. Támogatja az emésztést, a koleszterinszint szabályozását…
A borsócsíra egészségügyi és táplálkozási előnyei
A borsócsíra gazdag vitaminokban (A, C, K), rostban és növényi fehérjében, alacsony kalóriatartalmú. Antioxidánsai támogatják az immunrendszert és a sejtvédelmet,…
A káposztalevél egészségügyi előnyei
Káposztalevél röviden: gazdag C‑vitaminban és rostokban, antioxidánsokkal és ásványi anyagokkal töltött, gyulladáscsökkentő, emésztést segítő és immunerősítő hatású; könnyen beilleszthető egészséges…
A káposztahajtás egészségügyi előnyei
A káposztahajtás vitaminokban (C, K), antioxidánsokban és rostban gazdag; segíti az emésztést, csökkenti a gyulladást, erősíti az immunrendszert és támogatja…
A fodros kel jótékony hatásai az egészségünkre és a táplálkozásra
Fodros kel gazdag A-, C- és K-vitaminban, rostokban, antioxidánsokban és ásványi anyagokban. Erősíti az immunrendszert, javítja az emésztést, támogatja a…
Lollo Rosso saláta: Egészségünkre gyakorolt jótékony hatásai
A Lollo Rosso saláta gazdag A-, C-vitaminban és antioxidánsokban, alacsony kalóriatartalmú, rostjai támogatják az emésztést, és hozzájárulhat a szív- és…