Tippek a máj egészségéhez: kiegyensúlyozott étrend, sok zöldség és rost, megfelelő folyadékbevitel, mértékletes alkohol, testsúlykontroll, rendszeres mozgás, gyógynövények óvatos használata…
Új megközelítések az ADHD kezelésében: kombinált gyógyszeres és viselkedésterápia, digitális segédeszközök, életmód- és alvásoptimalizálás, célzott készségfejlesztés és mindfulness-gyakorlatok — gyakorlati…
Sign in to your account