Diszkomfort- és teltségérzetet okozhat túl gyors evés, nagy adagok, emésztési zavarok, reflux, IBS vagy gyógyszerek. Kezelés: kisebb adagok, lassabb rágás,…
Fejfájás és nyakfájás okai: stressz, izomfeszülés, rossz testtartás, migrén vagy sérülés. Kezelés: pihenés, fájdalomcsillapítók, fizioterápia és gyógytorna. Megelőzés: ergonomia, rendszeres…
Sign in to your account