Egészség-Pont
A tág pórusok és zsíros bőr kezelése: tippek és tanácsok
Gyengéd napi arctisztítás, olajmentes és nem komedogén hidratálók, heti AHA/BHA hámlasztás, mattító alapok, agyagmaszkok és napvédelem: gyakorlati tippek a tág…
A kapor fűszer jótékony hatásai az egészségünkre
Kapor: emésztést segítő, görcsoldó és gyulladáscsökkentő hatású fűszer, antioxidánsokkal, antibakteriális tulajdonsággal, vitaminokkal (A, C) és ásványi anyagokkal, amelyek támogatják az…
A diszkomfort és teltségérzet okai és kezelési lehetőségei
Diszkomfort- és teltségérzetet okozhat túl gyors evés, nagy adagok, emésztési zavarok, reflux, IBS vagy gyógyszerek. Kezelés: kisebb adagok, lassabb rágás,…
Az édeskömény jótékony hatásai az egészségünkre és a konyhánkra
Az édeskömény gazdag tápanyagokban és antioxidánsokban; támogatja az emésztést, csökkentheti a gyulladást és segít a folyadékegyensúlyban. Friss ánizsos íze remek…
A levertég és depresszió okai: Hogyan találjunk kiutat?
A cikk a levert hangulat és a depresszió gyakori okait tárgyalja — biológiai, pszichés és élethelyzeti tényezők —, és gyakorlati…
Egészségmegőrzési tippek budapesti baristáknak
Egészségmegőrzési tippek budapesti baristáknak: tarts rövid, gyakori szüneteket, ügyelj helyes testtartásra és ergonomikus mozdulatokra, moss gyakran kezet, hidratálj, viselj kényelmes…
A barber shop látogatásának jelentősége az egészséges életmódban
A barber shop látogatása nemcsak hajvágás: rendszeres ápolás javítja a fejbőr és haj egészségét, csökkenti a stresszt, erősíti az önbizalmat…
Enterol vagy BioGaia: Melyik probiotikum a jobb választás?
Enterol (Saccharomyces boulardii) gyorsan segít akut és antibiotikum‑asszociált hasmenésnél; BioGaia (Lactobacillus reuteri) inkább csecsemők, reflux és gyakori gyomor‑bél panaszok támogatására.…