Címke: antioxidánsok
A paradicsom egészségre és bőrre gyakorolt jótékony hatásai
A paradicsom gazdag likopinban és C-vitaminban, erősíti az immunrendszert, védi a bőrt az oxidatív károsodástól és UV-tól, hidratál, csökkenti a…
A vöröshagyma egészségügyi előnyei
A vöröshagyma gazdag antioxidánsokban (pl. kvercetin), gyulladáscsökkentő és immunerősítő hatású; támogathatja a szív- és érrendszer egészségét, a vércukor-szabályozást és az…
A fejes káposzta egészségügyi előnyei
A fejes káposzta gazdag C- és K-vitaminban, rostokban és antioxidánsokban. Támogatja az immunrendszert és az emésztést, gyulladáscsökkentő, szív- és csonterősítő…
A kelkáposzta egészségügyi előnyei
A kelkáposzta vitaminokban (A, C, K), vasban és rostban gazdag: erősíti az immunrendszert, támogatja a csontokat, javítja az emésztést, csökkenti…
A cékla jótékony hatásai és egészségügyi előnyei
A cékla gazdag nitrátokban és antioxidánsokban: segíti a vérnyomás és vérkeringés szabályozását, támogatja a méregtelenítést, emésztést és immunrendszert, valamint növeli…
A kelbimbó egészségre és szépségre gyakorolt jótékony hatásai
Kelbimbó: vitamin- és rostgazdag szuperélelmiszer — C- és K-vitamin, folát és antioxidánsok támogatják az immunrendszert, bőr és haj egészségét, csökkentik…
Az erdei gombák egészségre gyakorolt jótékony hatásai
Az erdei gombák gazdag tápanyagforrások: fehérjék, vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok. Erősítik az immunrendszert, gyulladáscsökkentő hatásúak, támogatják az emésztést és…
A laskagomba jótékony hatásai az egészségünkre
Laskagomba: immunerősítő, antioxidáns, csökkentheti a koleszterint és segíthet a vércukorszint szabályozásában. Gazdag B‑vitaminokban, ásványi anyagokban és rostban, alacsony kalória- és…