Címke: mindennapok
Gyengeség és szédülés: Okok és teendők a mindennapokban
Gyengeség és szédülés mögött állhat dehidratáció, vérnyomás-ingadozás, vérszegénység, vércukorprobléma vagy gyógyszermellékhatás. Mit tehetünk: pihenés, folyadékpótlás, vérnyomás- és vércukormérés, orvosi kivizsgálás…
A Hashimoto-kór megértése és kezelése a mindennapokban
Hashimoto-kór megértése és kezelése a mindennapokban: tünetek, diagnózis, gyógyszeres kezelés, étrend- és életmód-tanácsok, stresszkezelés és gyakorlati tippek a jobb energia…
A fehér howlit hatása: Energiák és egyensúly a mindennapokban
Fehér howlit: nyugtató, kiegyensúlyozó kő, amely segít csillapítani az érzelmi viharokat, javítja a fókuszt és elősegíti a pihentető alvást. Mindennapi…
A magas kortizol szint tünetei és hatásai a mindennapokra
Magas kortizolszint: krónikus stressz következtében álmatlanság, ingerlékenység, súlygyarapodás, emésztési és immunproblémák, memória- és koncentrációs zavar. Hosszú távon fáradtságot, hangulati ingadozásokat…
A női szervek egészsége: Tudnivalók és tippek a mindennapokhoz
A női nemi szervek egészségének áttekintése: megelőzés, tünetek, higiénia, életmód, szűrővizsgálatok és mikor fordulj orvoshoz — praktikus, könnyen követhető tippek…
A kék amazonit hatása: energia és harmónia a mindennapokban
A kék amazonit energiát és belső harmóniát hoz a mindennapokba: csökkenti a stresszt, elősegíti az érzelmi egyensúlyt, javítja a kommunikációt…
Hátfájás és derékfájás kezelési lehetőségei a mindennapokban
Hát- és derékfájás kezelése a mindennapokban: helyes testtartás és ergonomia, rendszeres gyógytorna/mozogás, testsúly- és stresszkezelés, meleg/hideg pakolás, fájdalomcsillapítás orvosi tanácsra,…
Pánik és félelem leküzdése: Tippek a mindennapokhoz
Gyakorlati tippek pánik- és félelemkezeléshez a hétköznapokban: légzés- és földelési technikák, apró lépések, önsegítő gyakorlatok, öngondoskodás és mikor kérj szakmai…